Hohe Temperaturen, trockenes Raumklima.
Die Finische Sauna ist eine traditionelle Saunavariante, bei Temperaturen von ca. 85 bis 120 Grad Celsius und einer Luftfeuhte von ca. 10 bis 30%.
Milde Temperaturen, Angenehme Luftfeuchte.
Das Sanarium ist eine spezifische Saunaart, bei Temperaturen von ca. 50 bis 60 Grad Celsius und einer Luftfeuchte von ca. 40-50%.
Niedrie Temperaturen, Hohe Luftfeuchtigkeit.
Die Dampfsauna häufig auch Dampfbad, bei Temperaturen von ca. 40 bis 45 Grad Celsisus und einer Luftfeuchte bis zu 100%.